Форум » Флудильня | Джаншаў » Вкусные и полезные рецепты » Ответить

Вкусные и полезные рецепты

Aleksa: Привет, девочки. Вот решила создать тему, думаю, что многим будет она интересна! Начну с себя :) Знаю великолепный оливье рецепт по Дюкану! Основным отличием является замена жирного и вредного майонеза на натуральный йогурт или нежирный сметанковый соус. Из ингредиентов на одного: четверть кило филе яйца в количестве 3 штук 150 гр свежих огурцов и 100 маринованых 2 столовые ложки йогурта или сметанкового соуса Все рубим на кусочки и перемешиваем. Можно употреблять хоть каждый день!

Ответов - 2

Tatka23: Да, салат отличный! Не ожидала, что есть его низкокалорийная версия... С другой стороны, есть много подобных салатов, к примеру салат мимоза http://bystrajadieta.ru/mimoza/ также может быть вполне себе низкокалорийным. я только горбушу тоже меняла на более низкокалорийную рыбу, либо не клала ее вовсе. Салат получился тоже не плохим

Каринэ: Огромное спасибо за интересные рецепты! Сама обожаю готовить и постоянно стараюсь найти новую информацию, особенно когда пошаговый рецепт с фото http://poshagovyj-recept.ru/ предоставляет такую возможность, то готовить становится легко и в удовольствие! Благодаря данному сайту я значительно расширила свои кулинарные навыки, чего и вам желаю



полная версия страницы